Las prisas o la mala técnica en ocasiones nos impiden tener un buen rasurado, al ras y sin accidentes. Ya es común que por el ritmo de vida los hombres salgan de casa con el rostro salpicado de trozos de papel higiénico que contienen la hemorragia de pequeñas heridas causadas por el rastrillo.

 

El estrés excesivo tiene muchos efectos negativos en el cuerpo y tu piel no se libra de ellos. Los diez mayores efectos del estrés en tu piel son: envejecimiento, acné, eczema, psoriasis, picazón, caída del pelo, sudor excesivo, rosácea, caspa, herpes oral (fuegos en la boca) y urticaria. Además el estrés contribuye a que la piel pierda su luminosidad y se vea sin vida.

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El estrés también causa otras condiciones que afectan la piel como la falta de sueño, comer en exceso, fumar, beber y otros.

¿Por qué el estrés afecta la piel?

El estrés produce desbalances hormonales. Cuando algo nos produce estrés, el cuerpo reacciona produciendo hormonas con diferentes objetivos, entre estas hormonas están: el cortisol y la adrenalina. El exceso de estas hormonas produce desbalance en los estrógenos y testosterona en el cuerpo y estas hormonas afectan la piel directamente.

¿Qué hacer?

Inicialmente tienes que controlar las erupciones con medicamentos tópicos o cremas cosméticas. Pero hay que eliminar la causa o una de las causas del problema: el estrés.

Si bien el estrés no puede eliminarse puede controlarse. Un poco de estrés es normal y positivo lo dañino es pasarse la vida estresado.

Para controlar el estrés

* Realizar ejercicio físico: Además de ayudar a mantener el peso, mantiene a raya el estrés. Hay muchos estudios que demuestran que el ejercicio ayuda a controlar el estrés.

* Técnicas alternativas como masajes, aromaterapia, baños de inmersión, acupuntura, té de hierbas, meditación y otras similares, contribuyen a disminuir el estrés.

* Actitud: El estrés está bajo el control de cada uno, lo primordial es conservar la calma. Aunque lo que no está bajo el control de las personas son las circunstancias estresantes, sí lo está la forma en la cual cada uno reacciona.

 

Utilizar un maquillaje de mala calidad, más allá de provocar irritaciones, genera un peligro de orzuelos e infecciones como conjuntivitis y blefaritis, que pueden convertirse en crónicas.

 

El cutis frecuentemente es el reflejo de los hábitos de la persona, o de ciertas circunstancias por las que esta pasa. Por ejemplo, el melasma, que consiste en la aparición de manchas o áreas de hiperpigmentación en la cara, es un trastorno de la piel muy común, que afecta casi siempre a las mujeres jóvenes y con más frecuencia a las de piel morena. Los hombres pueden tenerlo también pero se ve sólo en un 10% de los casos.